一沾酒就醉,怎么喝酒不醉的小技巧

酒精对人体是有很大伤害的,并且喝醉会引起很多糗事,酒醒后就会觉得特别的丢人,但是现在社会和朋友交际还有很多场合又没有办法不喝酒,关于怎么喝酒不醉的小技巧
,给大家介绍几个,能让大家在出门酒会上一直保持理智,不丢人。

文:桑 落

怎么喝酒不醉的小技巧

1、喝酒前喝蜂蜜牛奶

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喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶,牛奶有保护肠胃的功效,蜂蜜可以解酒,两个加温调制酒前饮用,能加速代谢酒精在体内的浓度,减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。加热牛奶时要注意温度不要超过45度,超过45度会破坏牛奶里面的营养成分。

2、喝酒前在家少吃点饭

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出门聚会钱,喝酒席之前可以在家中先少吃一点,也不能在家里吃太饱,吃太饱再喝酒会导致肠胃负担严重,引起呕吐的现象。在家中吃个三分饱即可,菜、和饭最好都要食用一点,饭中的淀粉可以在肠胃中溶解酒精,保护肠胃,不容易喝醉。

3、喝酒前多吃点水果

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喝酒前可以多吃些水果,水果有着充足的水分,和丰富的维生素,喝酒前多吃点水果,可以稀释酒精浓度,保护肝脏。有很多水果有着利尿的功效,可以加速身体的新陈代谢,帮助酒精快速从身体内排出,这样能很好的缓解酒精的副作用,还能喝酒不醉。

4、喝酒前喝杯芹菜汁

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喝酒前喝芹菜汁,芹菜汁有着清热、润肠通便、利尿、解酒的作用。芹菜对喝酒的人非常好,可以帮助酒精的排出,起到解酒的作用。喝酒特别是经常喝白酒的人都有着口臭、便秘的情况。因为喝白酒会导致胃火大,喝芹菜汁可以缓解白酒导致的胃火严重的情况。

5、喝酒前先吃点菜

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在外喝酒会先上来部分凉菜,在专心喝酒之前先多吃点菜,最好是多吃点卤肉和豆制品,豆制品有着解酒的功效,肉能起到填服的作用,空腹喝酒容易醉酒,并且卤肉中含有的盐分够多,多吃点卤肉可以加速身体分解酒精的作用。

6、边喝酒边喝茶

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茶有着解酒的功效,并且茶水能稀释酒精。边喝酒边喝茶不容易醉,度数越高的酒兑的水越少,喝酒时边喝茶可以稀释身体里酒精的浓度,还能加速排尿,排出酒精成分。

结语:通过上文的介绍相信大家了解了6种怎么喝酒不醉的小技巧,这些方法有效好用,希望经常喝酒的朋友可以好好使用,保护身体。

编:猫 九

技术支持:东方黄埔白酒技术研究院

喝酒早已经成为了中国的一种文化传统,只要在外面社交肯定就是少不了酒,很多生意就是在酒桌上面谈成的,喝好了生意自然就成了。但是次次都大醉而归,这怎么破呢?看小编以下总结的方法,保证让你多喝三杯。1、喝酒前喝蜂蜜牛奶

喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶,牛奶有保护肠胃的功效,蜂蜜可以解酒,两个加温调制酒前饮用,能加速代谢酒精在体内的浓度,减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。

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加热牛奶时要注意温度不要超过45度,超过45度会破坏牛奶里面的营养成分。2、喝酒前在家少吃点饭

亚洲城,出门聚会钱,喝酒席之前可以在家中先少吃一点,也不能在家里吃太饱,吃太饱再喝酒会导致肠胃负担严重,引起呕吐的现象。

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在家中吃个三分饱即可,菜、和饭最好都要食用一点,饭中的淀粉可以在肠胃中溶解酒精,保护肠胃,不容易喝醉。3、喝酒前多吃点水果

喝酒前可以多吃些水果,水果有着充足的水分,和丰富的维生素,喝酒前多吃点水果,可以稀释酒精浓度,保护肝脏。

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有很多水果有着利尿的功效,可以加速身体的新陈代谢,帮助酒精快速从身体内排出,这样能很好的缓解酒精的副作用,还能喝酒不醉。4、喝酒前喝杯芹菜汁

喝酒前喝芹菜汁,芹菜汁有着清热、润肠通便、利尿、解酒的作用。芹菜对喝酒的人非常好,可以帮助酒精的排出,起到解酒的作用。

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喝酒特别是经常喝白酒的人都有着口臭、便秘的情况。因为喝白酒会导致胃火大,喝芹菜汁可以缓解白酒导致的胃火严重的情况。5、喝酒前先吃点菜

在外喝酒会先上来部分凉菜,在专心喝酒之前先多吃点菜,最好是多吃点卤肉和豆制品,豆制品有着解酒的功效,肉能起到填服的作用,空腹喝酒容易醉酒,并且卤肉中含有的盐分够多,多吃点卤肉可以加速身体分解酒精的作用。6、边喝酒边喝茶

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茶有着解酒的功效,并且茶水能稀释酒精。边喝酒边喝茶不容易醉,度数越高的酒兑的水越少,喝酒时边喝茶可以稀释身体里酒精的浓度,还能加速排尿,排出酒精成分。

最后,小编给大家再奉劝一句,喝酒伤身,千万要适量,不得已的情况下尽最大可能的保护自己。

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